Piloxing knockout : mission réussie

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Jeudi soir avait lieu le tant attendu cours de piloxing knockout. J’en suis sortie entière, épuisée et avec la tête totalement vidée des petits tracas de la vie quotidienne.

Nous avons été très bien accueillies avec une 1ère entrée en matière : « ce soir vous allez être K.O » et finalement, après 45 minutes d’effort j’ai trouvé cela plus facile que je ne l’imaginais. Lire la suite

Piloxing Knockout : je vais être complètement « out »

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Le temps est gris, il fait froid, la nuit arrive de plus en plus tôt, autant d’excuses qui ne m’incitent plus à aller courir ou à aller à la salle de sport. Heureusement, je me tiens à l’aquagym une fois par semaine mais pour le reste, plus rien ! Alors il est temps de me reprendre en main.

Grâce à une copine bien motivée et à l’affût des bons plans, nous nous sommes inscrites à un cours complètement dingue : le « Piloxing Knokout« . Lire la suite

J’ai testé le pilate, la Bachata et le twist !

Salle-mdanse78Toute cette semaine des cours d’essai ont eu lieu à la mDanse78. Pour 10€ vous aviez la possibilité de tout tester. C’est très pratique car cela permet de découvrir l’étendue des danses proposées et de transformer l’essai en s’inscrivant ! Et honnêtement, sans cela, je ne suis pas sûre que j’aurais fait la démarche. J’ai testé le pilate et la danse de salon en ligne (bachata et twist). Lire la suite