Vacances sportives, danse et renforcement musculaire

R-lace-Atelier-amelie

Les enfants sont partis en vacances chez leur mamie, j’en ai profité pour sortir (restaurant, théâtre…), faire du sport et aussi des grasses matinées.

Dans la lignée des découvertes de sport pendant les vacances de la Toussaint après le piloxing Knockout, voici le R’Lace. Et tout ceci, proposé par l’Atelier d’Amélie. C’est un mélange de danse et de renforcement musculaire. J’ai vraiment apprécié les chorégraphies très dynamiques et plutôt simples à exécuter si bien que même si vous suivez ce cours pour la 1ère fois, vous n’êtes pas perdu et prenez vraiment plaisir à participer ! Lire la suite